2013年3月1日

３月がスタートしましたね。

YOGAスタジオ atamaは、皆さまのおかげで本日無事にグランドオープンを迎えることができました！
ありがとうございます！！

個性豊かな先生と運動量別のさまざまなヨガクラス、そしてヨガだけでなくセラピスト資格講座などのイベントやレンタルスタジオとしてもご利用頂けるYOGAスタジオ atamaをどうぞよろしくお願い致します。

さて昨日のetsuco先生のクラスでは、脚のリンパマッサージを取り入れて、マッサージをした側とそうでない方の脚を比べたところ「左右の脚の重さが全然違いますね！」と生徒さんからお声が上がっていました(*^^*)
ヨガで、普段意識していないご自分のカラダの声を聞いてみませんか？