2013年3月2日

こんにちは！
スタジオのある大阪・北浜はポカポカあたたかくて、とっても過ごしやすい一日です(^o^)
きょうも体験レッスンの方や会員様など多くの方にご利用頂いております、ありがとうございます☆

昨夜のShoko先生の「フローヨガ」クラスでは、1つ1つのポーズは短めに、呼吸と合わせた流れるような動きを意識。
少しずつ暖かくなってきたので、「汗をしっかりかいてとっても気持ちよかったです！」と生徒さんからも感想を頂きました。