2018年12月12日

皆さん、こんにちは😃
ヨガスタジオatamaのChadです。

本日より12月の朝活シリーズも無事始まりました～

11月からスタートした朝ヨガですが、今朝で5回目になります。

寒い朝にもかかわらず多くの方が早起きしてお越しになられました☆彡
メンズの参加者も多くなってきて嬉しい限りです😁

開始が7:15ですので皆さん、家を出るときはまだ辺りは真っ暗という方が多くて、
「最初は朝という感じがしない」とか「ほんとにクラスがあるのか、参加者他にいるのか」などそれぞれ思いながら来てるようです😆

本日のテーマは「和み」ということで、朝らしくハートオープンな動きと柑橘系の良い香りを楽しめた内容でした。
45分という短めの時間がちょうどよいくらいで、その後のお仕事にも気持ち良く向かえるようです。

今回逃してしまった方も今月はあと2回！！朝活シリーズdayがあるので、ぜひ参加してみてくださいね🌈
次回は来週月曜日17日です✨

ビジター様の一般参加も大歓迎です！
11月と12月のみ限定料金、1回ワンコインでご参加可能です！

平凡な毎日を朝活で素敵なものに変えていきましょう♪