YOGAブログ　一覧

YOGAスタジオatamaスタッフブログです☆
ヨガについてや当スタジオの日々の出来事を記載しています♪

2021.02.12スタジオリニューアルのお知らせ【ヨガスタジオatama】
2021.01.14緊急事態宣言再発令による変更はございません【ヨガスタジオatama】
2020.05.23スタジオ営業再開のお知らせ
2020.05.025月オンラインヨガで再開します
2020.04.28オンラインヨガの参加方法
2020.04.20オンラインヨガのススメ【ヨガスタジオatama】
2020.04.18オンラインレッスンの試用提供
2020.04.08新型コロナウイルス感染拡大防止に伴うスタジオの臨時休業のお知らせ
2020.04.05【更新】新型コロナウイルス感染拡大防止対策
2020.03.01新型コロナウイルス感染症対策について
2019.10.27イベントクラス『リズムヨガ♪ ～踊るようにヨガを～』
2019.09.30イベントクラス『ヨガと瞑想～瞑想はじめの一歩～』
2019.08.27イベントクラス『サンセットパークヨガ～黄昏のヨガタイム～』
2019.08.04サービス・価格一部改定のお知らせ
2019.07.20イベントクラス『みんなで踊ってシェイプアップ♪Let’sダンササイズ✰』
2019.06.29イベントクラス『アロマキャンドルナイトヨガ』開催しました
2019.06.01イベントクラス『からだとこころに効く野草茶づくり』を開催しました
2019.05.28イベントクラス『春のパークヨガ～新緑と青空にこころを開いて～』
2019.04.28イベントクラス『春爛漫🌼チャクラヨガ&歌うヨガ♪キールタン』
2019.03.31イベントクラス『脂肪燃焼冬太り解消！スタイルアップ❤️NYヴィンヤサ』
2019.03.06冬のスタンプラリー絶賛開催中【ヨガスタジオatama】
2019.01.05【ヨガスタジオatama】イベントクラス『誰でもできちゃう!?108回太陽礼拝』
2018.12.18朝活リポート【ヨガスタジオatama】
2018.12.1212月の朝活シリーズ【ヨガスタジオatama】
2018.11.28朝活シリーズ11月最終週【ヨガスタジオatama】
2018.11.20朝活シリーズ第3週【ヨガスタジオatama】
2018.11.18イベントクラス『ムーン🌙セラピーヨガ』を開催しました
2018.11.13朝活シリーズ第２週【ヨガスタジオatama】
2018.11.09朝活シリーズ始まりました～【ヨガスタジオatama】
2018.10.07特別クラス『やってみよう！チェアヨガ』を開催しました
2018.08.25イベントクラス『伝統ヨーガと瞑想のやり方』を開催しました
2018.06.30「アロマキャンドルナイトヨガ　～夏至の夜をキャンドルで～」を開催しました
2018.06.02イベントクラス『前屈を深める！』を開催しました
2018.03.31イベントクラス『やさし～いアシュタンガヨガ』を開催しました
2018.03.19平日午前開始クラス第二弾【ヨガスタジオatama】
2018.02.20イベントクラス『アーユルヴェーディックヨガ』を開催しました
2018.01.14イベントクラス『みんなで達成！108回太陽礼拝』を開催しました
2017.12.28イベントクラス『アロマキャンドルナイトヨガ〜もうすぐX’mas🔔〜』を開催しました
2017.12.20新春特別期間のお知らせ【ヨガスタジオatama】
2017.12.05年末年始休業のお知らせ【ヨガスタジオatama】
2017.12.02イベントクラス『ハートオープン❤︎チャクラヨガ&歌うヨガキールタン♪』を開催しました
2017.11.04さき先生からのメッセージ【ヨガスタジオatama】
2017.10.1511月スケジュールUP【ヨガスタジオatama】
2017.09.3010月10日営業時間変更のお知らせ
2017.09.30イベントクラス『おためし！大人のバレエ体験』開催しました
2017.09.1810月スケジュールUP 【ヨガスタジオatama】
2017.09.13平日午前中クラス試用します【ヨガスタジオatama】
2017.08.30紹介キャンペーン開催中【ヨガスタジオatama】
2017.08.19イベントクラス『ヨガのちピラティス、ときどき呼吸法』開催しました
2017.08.169月スケジュールUP 【ヨガスタジオatama】
2017.08.10夏バテ対策できてますか？！【ヨガスタジオatama】
2017.08.058月のピックアップレッスン！【ヨガスタジオatama】
2017.07.22麻奈美先生からのメッセージ【ヨガスタジオatama】
2017.07.168月スケジュールUP 目玉は「ヨガのちピラティス、ときどき呼吸法」
2017.07.098月イベントクラス開催【ヨガスタジオatama】
2017.07.04キャンドルナイトヨガ開催しました【ヨガスタジオatama】
2017.06.22夏夜は北浜ヨガスタジオatamaでキャンドルナイトヨガ
2017.06.207月スケジュールUP「呼吸と瞑想」「ピラティス」「リラックスポールストレッチ」も！
2017.02.28営業時間・定休日変更のお知らせ
2017.02.01ヨガスタジオatamaの2月からの変更点
2016.12.01事業譲渡のお知らせ
2016.07.19Shoko先生からのメッセージ
2016.07.06ハンドマッサージ体験会の感想
2016.05.27Manami先生のイベント：プロップを使ってヨガ
2016.04.26みさき先生から皆様へ
2015.12.12ムーンセラピーヨガの感想
2015.08.04Ａｋｉ先生から皆さまへ…
2015.07.07麻先生から皆さまへ…
2015.06.10イベント【もっと詳しく！アシュタンガヨガ120分】
2015.05.19イベント【ルーシーダットン】
2015.05.16りか先生から皆さまへ・・・
2015.05.07ようこ先生から皆さまへ・・・
2015.05.01レッスン時間変更のお知らせ
2015.04.28なおこ先生から皆さまへ・・・
2014.12.302014年最後のイベント【108回太陽礼拝】
2014.11.08体幹トレーニング講座を開催しました。
2014.10.19【イベント】ハーブ講座を開催しました❁
2014.08.01お得な新プラン！月4回会員
2014.07.13イベント【体験フラダンス】
2014.06.25イベント【マタニティヨガ】
2014.06.14第2スタジオがオープンします♡
2014.05.31イベント【ウォーキング講座】
2014.05.30海外で大人気☆ココナッツウォーターをプレゼント！
2014.03.29イベント【ヘッドマッサージ体験講座】
2014.02.11イベント【YOGAの座学】
2014.01.142014年第1回目のイベント【西洋占星術】
2014.01.08イベント108回太陽礼拝【会員様の感想】
2013.11.0611月のイベント【太極拳】が開催されました☆
2013.10.24風水イベントレポート！
2013.09.06イベント終了！「インナービューティーセミナー　第２回ピンクグレープフルーツ」
2013.09.03インナービューティーセミナー第1回アボカドスムージー
2013.08.22第2回座禅会レポート！
2013.07.31ヨガとピラティスの違い
2013.07.25イベント【骨盤シェイプアップ体操】
2013.07.24ヨガ講師（インストラクター）になるためには
2013.07.17親子のスキンシップにおすすめなベビーヨガとは？
2013.07.10ヨガマット選びのコツ
2013.07.03心と身体を浄化する月ヨガの効果とは？
2013.06.25顔ヨガ／その効果と簡単なやり方
2013.06.22イベント【坐禅会】
2013.06.21生理中のヨガ
2013.06.18ヨガウェアの選び方（ユニクロ人気安い無印）
2013.06.14思考と体の違い！？
2013.06.12ヨガで女性のお悩みPMSの改善
2013.06.11クラス選びのコツ
2013.05.30汗をかいてリフレッシュ！
2013.05.24大盛況！耳つぼ体験講座
2013.05.22ヨガで顔のコリ解消！
2013.05.14眼精疲労のセルフケア！
2013.05.04腹式呼吸で免疫力ＵＰ☆
2013.05.02足首をほぐして安定感UP↑
2013.05.01ヨガと水分補給の関係
2013.04.30新レッスンスタート！「骨盤調整ヨガ」
2013.04.25踊り子のポーズで美しく
2013.04.24朝スッキリ！ヨガレッスン☆
2013.04.20ヨガで効果的に痩せたいなら
2013.04.17初めてのヨガを楽しむポイント☆
2013.04.16会員様限定イベント（ヨガ＋ヘッドマッサージ）
2013.04.14初めてのヨガの不安や日頃の疑問にお答えします！
2013.04.13YOGAをもっと身近に感じるコツ
2013.04.12ハングル語講座　満員御礼！！
2013.04.10ヨガで小顔！？【美容にいいヨガ】
2013.04.07ＹＯＧＡ＋フェルデンクライス
2013.04.06シャバアーサナの効果
2013.04.03チャレンジヨガ
2013.04.01便秘解消にもヨガ☆
2013.03.30片鼻交代呼吸法
2013.03.29アロマとヨガ
2013.03.28アシュタンガヨガの特徴とメリット
2013.03.27ヨガでPC疲れも解消！
2013.03.23よくわかる！はじめての瞑想
2013.03.22ヨガで上半身をほぐす
2013.03.21骨盤調整ヨガはリラックスにおすすめ☆
2013.03.20細かく効果的にほぐす
2013.03.19呼吸を深くとる
2013.03.18橋のポーズ
2013.03.16呼吸とヨガ
2013.03.14太陽礼拝(スーリアナマスカーラ)で健やかに！
2013.03.13デトックスにもヨガ！
2013.03.11リラックス～シャバアーサナ（屍のポーズ）～
2013.03.10ＹＯＧＡ ~鳩のポーズ~
2013.03.09ＹＯＧＡ ~ダンサーポーズ~
2013.03.08「調整ヨガ」で巡りのよい体に！
2013.03.07春夏に向けてのヨガ
2013.03.06YOGAで背中を伸ばしましょう！
2013.03.04YOGA ~さかなのポーズにトライ！~
2013.03.03股関節を動かして、無理なくヨガポーズを！！
2013.03.02フローヨガでカラダがポカポカに☆
2013.03.01【YOGAスタジオ atama】本日グランドオープン♪
2013.02.28ヨガポーズを1つずつ丁寧に！
2013.02.27ヨガでデスクワークの疲労解消！
2013.02.24ヨガマットを使わずに!?
2013.02.23質の良い睡眠を得るには・・・
2013.02.22腰痛予防にもヨガ♪
2013.02.21男性も参加ＯＫ＆明日は昼ヨガ！
2013.02.19美脚にもヨガ
2013.02.18太陽礼拝にチャレンジ★
2013.02.17座って行う太陽礼拝
2013.02.14ヨガで内臓活性化！
2013.02.13背中・腰の疲れをヨガでケア★
2013.02.12初めてのヨガでも安心♪
2013.02.11ヨガでほぐす！
2013.02.08ヨガで体の歪みをチェック♪
2013.02.07男性のみのレッスンあります＆明日は昼ヨガ！
2013.02.06ヨガレッスンのリクエストお待ちしています！
2013.02.05バランスポーズとは
2013.02.03ヨガで心と身体をリフレッシュ
2013.02.01バランスポーズとヨガベルト
2013.01.31ＹＯＧＡ　～ネコのポーズで自律神経を整える～
2013.01.30ヨガでスタイルアップ

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