2013年8月22日

昨夜は、特別イベントの「坐禅会」を行いました。

6月に初めて開催した坐禅会では、「ぜひ次回もしてください！」というお声を数多く頂きましたので、ご好評につき第2回開催です☆

講師は前回同様、天正寺の佐々木 奘堂住職。
お仕事帰りのサラリーマンやＯＬさん、６Ｆ頭ほぐし専門店atamaのお客様など幅広くご参加頂きました(*^0^*)

今回の内容は、まず臨済禅師の言葉を読んで、住職が解説して下さり、「坐禅は座り方や型にはまらず、一人一人が主体的にするもの」であることを教えて下さいました。その後、坐禅を実践しました。
＊ご参加頂いた方々の感想＊

●Ｋ・Ｋ様　女性　37歳
初めての坐禅でしたが、きんちょうする事なく楽しく過ごせました。
委縮することなく、大丈夫と思ってやっていこうと思いました。
また、期会があれば参加したいです。

●大村様　男性　28歳
初めて坐禅を体感しました。座る形というのがあると思っていましたが、活発な気持ちが大事だという事を知りました。理解に至っていませんが興味深い考え方を教わる事が出来ました。

●本山 博文様　男性　47歳
今回2回目の参加です。
前回同様に、主体的な気持ちで坐禅ができました。次回もぜひ開催してください。
ありがとうございました。

●チョコ様　女性　37歳
日常で無になること・機会は、なかなかないのでとてもいい経験をさせてもらいました。

●Ｅ・Ｋ様　男性　51歳
坐禅は形にとらわれないで、活発発地であれば自然と形ができる、というヒントが得られました。眠気から解放される方法が少しわかりました。

たくさんのご参加ありがとうございました<(_ _)>

来月は、
野菜ソムリエ 宮﨑ノゾミさんの【アンチエイジング スムージー体験講座】です。今回はアボカドとピンクグレープフルーツを使って、体の内側から健康的に♪　
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