2013年2月24日

こんにちは！
昨日の田中先生のクラスでは、股関節周りをほぐすためにいつも使っているヨガマットを放棄して(^^)　イスを使ったり、床でゴロゴロするヨガを実践♪
くわしい内容を知りたい方は、ぜひレッスンへいらしてくださいね(^o^)