2013年6月18日

suria（スリア）などの代表的な人気ヨガウェアブランドもありますが、安いけど丈夫なユニクロ・無印良品・Ｈ＆Ｍなどの他、ナイキやプーマなどのスポーツメーカーからもたくさん発売されていますよね。

たくさんありすぎて、どれが良いのか分からない！と頭を悩ませてしまうこともあるでしょう。

けれど、ウェア選びもヨガの楽しみの１つではないでしょうか？

基本的には、動くのに支障のない気に入ったものを着て頂ければＯＫですが、
より快適にヨガを楽しめるウェアもありますので、今回はその選び方をお伝えします。

トップスは、寝転んだ時やハードな動きの時に裾が上がってしまい、お腹周りが見えてしまうこともあるので、ゆったりしすぎのサイズよりは、程よく体にフィットするサイズがおすすめです。

ボトムのヨガパンツは締めつけがキツすぎると動きづらいので、ストレッチ性のある素材が良いでしょう。

丈は動くのに問題なければ長くても短くても大丈夫です。