2013年2月5日

きのうは立春、暦の上ではもう“春”
まだまだ寒さは厳しいですが、時々春らしい日差しも感じますね（*^^*)

そんな気候の変化がはげしいこの季節、
今回は、田中先生のレッスンの『バランスポーズ』に注目！

気温の高低だけでなく、生きていると良い時とそうでない時など
ずっと一定ではなく、変化は常に起こりますね

バランスポーズは、ポーズを取りながら「安定も不安定もある」ことを感じて、いろんな変化に対応できる体づくりのためにもとっても大切！と田中先生は教えてくださいました☆
気になる方はぜひレッスンで！