スケジュールの見方
★の数は運動量を表しています。
★の数は運動量を表しています。
★ 易しい
★~★★ 比較的易しい
★★ 適度
★★~★★★ 中~やや強め
★★★ 強め
レッスンカレンダー 1月 – 2月
ご予約の際はご希望の日時をよくご確認のうえ、レッスンをクリックください
※月・週・日など表示を切り替えできます
※画面下部、特記事項もご確認ください
≪特記事項・お知らせ≫
・「おはよう朝ヨガ」は全会員様ご参加いただけます。一般の方もドロップイン(都度利用)でご参加できます
・「アシュタンガヨガ(マイソール)」は全会員様各人初回無料でご参加いただけます。一般の方も1回利用(ドロップイン)でご参加できます
= 1月~2月の日程は以下 =
1月:11(土)7:00~、25(土)7:00~
2月:1(土)7:00~、15(土)7:00~、22(土)7:00~
・1月13日14:00開始の特別クラス「新春🌄atamaで頭立ち ~逆転で夢見る新しい一年~」は全会員様ご参加いただけます。一般の方も1回利用でご参加できます
・2月15日14:00開始の特別クラス「背骨を柔軟に使うピラティス~しなやかで美しい体幹を手に入れる~」は全会員様ご参加いただけます。一般の方も1回利用でご参加できます
・レッスン時間は、45分、60分、75分、90分のクラスがございます
・キャンセルの場合は予約時の返信メール内または予約アプリから操作してください
はじめてご利用(体験1回目)の方はご予約に併せてWEBエントリーもお願いします