2014年2月11日

2月のイベントはayane先生の【YOGAの座学】でした☆

そもそも…YOGAって？？

繋ぐ＝境界線をなくす。

ヨガを通じて自分自身の心と体とを結んで（＝心身一如）、そして最終的には、自分とそれ以外（ひいては宇宙）とを結ぶこと（＝梵我一如）を目指しているんだよ(●ﾟ∀ﾟ)ﾉ

普段のレッスン中には、なかなか聞けないお話を聞くことができ、お勉強になりました！

*　*　*　*　*　*　《参加者の感想》　*　*　*　*　*　*　

● 大村　悠二 様　男性　29歳
ヨガの根本というのを考えさせられたよい機会となった。自分の大切なことを探し、日常を大切に生きていこうと思いました。

● G.K 様　男性　38歳
ヨガの歴史について、それとなく理解することができました。呼吸を深めていき、自分との対話をくり返すことで、内面から体をやわらかくすることにつながるということが、とても興味深かったです。それぞれのポーズに、いろんな逸話があることが面白かったです。

● F.K 様　女性　30代
レッスンにはずっと通わせていただいていますが、ただ通うだけでなく、歴史や理論を知って通うのとでは全く異なると思い、今回参加させていただきました。普段のレッスンでは聞けない話もたくさん聞けて、次回からのレッスンがさらに楽しみになりました。

● Y.Y 様　女性　27歳
通い始めたばかりですが、ヨガの歴史からレッスン時の呼吸やポーズの意味など、幅広くわかりやすくお話し頂けました。自分と対話しながら選んでいく、というのは、ヨガだけでなく様々なシーンに当てはまるなと思います。 今日の内容をふまえて、これから楽しんで通いたいと思います。ありがとうございました。

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私達が毎日考えるべきこと、としてヨガマスターの言葉も教えていただきました！

『全ては、無常である。束の間の人生は、無駄にすべきではない。』

この深い言葉が印象に残ったというお声も。

今回の座学で学んだことを、これからのヨガに活かしていただきたいです（*’∀’人）
ご参加いただきまして、ありがとうございました☆

次回3月のイベントは・・・
【ヘッドマッサージ体験講座】

身近の人へ・自分自身のセルフケアにヘッドマッサージのお勉強♪
癒し♡…癒され♡の90分講座です！